- Shiri V Shilo
Mexican Vegan Bean Tortilla
טורטיה עם שעועית, תירס וטופו טבעוני

טופו:
פרוסות טופו
להקפיץ במחבת רותח עם שמן זית
להוסיף תבלינים: כמון, פפריקה, מלח, פלפל
להוסיף שום ורוטב קארי
להוסיף חרדל וקטשופ
שעועית:
לחמם במחבת כוס שעועית לבנה מוכנה לאכילה
להוסיף תבלינים: חצי כפית כמון, כפית פפריקה, מלח, פלפל
להוסיף 2 עגבניות חתוכות
להוסיף פלפל אדום חתוך
להוסיף כף קטשופ
להוסיף כוסברה או פטרוזיליה
*להגיש בתוך טורטיה עם טחינה, חסה, מלפפון ותירס
7 צפיות