The secret is yours.

Logo The Vegan Paradise
  • Shiri V Shilo

Mexican Vegan Bean Tortilla

טורטיה עם שעועית, תירס וטופו טבעוני


טופו:

  • פרוסות טופו

  • להקפיץ במחבת רותח עם שמן זית

  • להוסיף תבלינים: כמון, פפריקה, מלח, פלפל

  • להוסיף שום ורוטב קארי

  • להוסיף חרדל וקטשופ


שעועית:

  • לחמם במחבת כוס שעועית לבנה מוכנה לאכילה

  • להוסיף תבלינים: חצי כפית כמון, כפית פפריקה, מלח, פלפל

  • להוסיף 2 עגבניות חתוכות

  • להוסיף פלפל אדום חתוך

  • להוסיף כף קטשופ

  • להוסיף כוסברה או פטרוזיליה


*להגיש בתוך טורטיה עם טחינה, חסה, מלפפון ותירס






7 צפיות
Logo (4).png

© 2020 by Shiri Shilo